Ιφιγένεια Βρεττού
Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια
Η προσωπική μου κινητήρια δύναμη είναι ‘να γίνω η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου’. Σε αυτό το προσωπικό πιστεύω βασίζω τη ψυχοθεραπευτική δουλειά μου στοχεύοντας να βοηθήσω τις θεραπευόμενες και τους θεραπευόμενούς μου να γίνουν όχι άλλοι άνθρωποι αλλά η καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους. Όλοι έχουμε εσωτερικές δυνάμεις και δυνατότητες αρκεί να υπάρξει το κατάλληλο έδαφος ώστε να αναδυθούν και να αναπτυχθούν με στόχο την προσωπική εξέλιξη και την προώθηση του κοινού καλού.
Σχετικά με την Ψυχολογία
Η επιστήμη της Ψυχολογίας θέτει θεμελιώδη ερωτήματα, αναζητά τεκμηριωμένες απαντήσεις για τον άνθρωπο και διαμορφώνει ένα ευρύ φάσμα θεωρητικών προσεγγίσεων με στόχο τη θεραπεία των ψυχικών δυσλειτουργιών και της ψυχικής νόσου. Το αποτέλεσμα είναι η βελτίωση της ποιότητας ζωής με την αύξηση της ευεξίας και της ευημερίας. Η συμβουλευτική και η ψυχοθεραπεία βοηθάνε το άτομο να βιώνει τη ζωή του με μια θετική στάση ζωής επικεντρωμένη στο εδώ και τώρα.
Η ζωή είναι γεμάτη στιγμές. Όταν είμαστε συναισθηματικά παρόντες τις βιώνουμε και δεν τις αφήνουμε να χαθούν σε ένα δρόμο χωρίς επιστροφή.
«Χρειαζόμαστε 4 αγκαλιές τη μέρα για επιβίωση,
8 αγκαλιές τη μέρα για συντήρηση
και 12 αγκαλιές τη μέρα για να ανθίσουμε»
Virginia Satir (1916 -1988)
Υπηρεσίες
Στο χώρο μας παρέχονται υπηρεσίες με διάφορες μορφές, όπως ατομικές συνεδρίες, ομαδικές συναντήσεις και σεμινάρια, εφαρμόζοντας συμβουλευτική και ψυχοθεραπευτική μέθοδο. Τα άτομα επιλέγουν τη μορφή θεραπείας που θα ακολουθήσουν ανάλογα με τις ανάγκες τους και το θέμα που τους απασχολεί στη ζωή τους.
Ατομική θεραπεία
Η ατομική θεραπεία αφορά τα θέματα που φέρνει το κάθε άτομο σύμφωνα με τα εκάστοτε αιτήματά του.
Ομαδική θεραπεία
Η ομαδική θεραπεία εμπλουτίζει τα άτομα με την ανταλλαγή και το μοίρασμα, την εμπιστοσύνη και την έκθεση σε ένα προστατευμένο περιβάλλον.
Ομάδες γονέων
Οι ομάδες γονέων, επενδύοντας στην πρόληψη, εκπαιδεύουν τους γονείς στο πώς να είναι αποτελεσματικοί στοχεύοντας στο «αρκετά καλοί» γονείς.
Θεραπεία ζευγαριού
Στόχος στη θεραπεία ζευγαριού είναι, μέσα σε ένα προστατευμένο πλαίσιο, ο καθένας να ακούσει μέσα από τα αυτιά και να δει μέσα από τα μάτια του άλλου.
Οικογενειακή θεραπεία με παιδιά-εφήβους
Στην οικογενειακή θεραπεία τα μέλη μαθαίνουν να σχετίζονται μεταξύ τους πιο λειτουργικά και αρμονικά με σεβασμό στη διαφορετικότητα του καθενός.
Βιωματικά σεμινάρια
Τα βιωματικά σεμινάρια ψυχολογίας στοχεύουν στον εμπλουτισμό, την ενδυνάμωση και την αύξηση της αυτογνωσίας του κάθε ατόμου.
Καλύτερη ψυχική υγεία, καλύτερα βιωμένη ζωή
Ένα φυτό για ν’ αναπτυχθεί και ν’ ανθίσει χρειάζεται ήλιο και νερό. O άνθρωπος διαθέτοντας την ψυχική δύναμη να αλλάξει και να ανθίσει στη ζωή του, χρειάζεται την κατάλληλη φροντίδα και υποστήριξη.
6936 040 888
ifigeneia.vrettou@gmail.com
Διγενή 54, 16673, Βούλα, Αθήνα
